Entrainements & Planning

Un entrainement rien que pour vous. L'entraineur vous propose une gamme d'exercices variés mixant renforcement, cardio, mobilité.... et adaptés à vos objectifs, préférences et capacité physique. Cette approche individualisée pour 1, 2 ou 3 personnes est idéale pour atteindre vos objectifs de manière plus efficiente,

Coaching privé & Personal Training

Durée: 60 minutes

becoached solo - 75 crédits

becoached duo - 90 crédits

becoached trio - 100 crédits

Les small groups

Entrainements en petit groupe où chaque participant reçoit l'attention nécessaire pour atteindre ses objectifs tout en bénéficiant d'une énergie collective.

Durée : 45' à 60'

Découvrez tous nos entrainements en petit groupe pensés pour être fonctionnels et polyvalents.

Good Morning Seniors

Un accompagnement sur mesure, pour votre bien-être. Progressez, bougez à votre rythme grâce à l’écoute et au soutien bienveillant de nos entraîneurs certifiés.

Parce que votre forme et votre vitalité sont votre plus bel investissement, nous vous aidons à rester actif et conserver le plaisir de bouger au quotidien. Et si vous commenciez dès aujourd’hui ?

Le menu du jour

Après tous ces efforts, place au réconfort avec nos solutions de récupération et bien être : bottes de pressothérapie, thérapie lumière rouge ou un petit café.

Découvrez une autre dimension de la récupération sportive

Se Régénérer

Pressothérapie 30 minutes - 20 crédits

Luminothérapie rouge 20 minutes - 40 crédits

becoached reload : 60' minutes rien que pour vous ! Pressothérapie, luminothérapie, automassage, mobilité combinés à des phases d'etirements et de respiration pour un maximum de relachement.

Comment réserver, comment régler ?

Rien de plus simple!

Depuis le site ou l'application vous pouvez choisir parmi nos différents cours et services en fonction de vos objectifs, de votre emploi du temps et sans aucun abonnement.

Pour le reglement, il suffit simplement de créditer votre compte selon vos besoins.

On s'occupe de tout le reste !